“Nós somos as nossas escolhas.”

J. P. Sartre

Ver-se de um prisma diferente é muitas vezes o primeiro passo para viver a vida que realmente deseja

Olá, o meu nome é Irina.

Sente-se preso a um ciclo negativo relacionado com um distúrbio alimentar,  com uma relação, ansiedade ou depressão? Estou aqui para ajudá-lo a viver a mudança, o alívio e a leveza que procura. Sou uma profissional de saúde apaixonada pelo trabalho de mudança que faz a verdadeira diferença na vida de quem acompanho. 

Saiba mais

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Saiba como dominar a Ansiedade

A ansiedade muitas vezes deriva de transições de vida difíceis, como luto, divórcio, mudança de carreira, acabando por perturbar a sua vida

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Reerga-se da Depressão

A depressão manifesta-se em diferentes tipos e níveis de severidade. Quer a sua depressão possa ser atribuida a eventos traumáticos ou não tenha causa aparente, posso ajudar

Faça as pazes com o seu corpo

Sente que faz uma alimentação emocional ou tem uma relação de dependência com a comida e/ou o exercício? Eu posso ajudar.

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Precisa de uma avaliação psicológica/neuropsicológica?

As avaliações psicológicas e neuropsicológicas dão um conjunto de informações sobre traços de personalidade, comportamentos ou competências fundamentais a uma intervenção especializada.

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